This is the running blog for al distance running enthousiasts who want a platform and community to share running ideas, thoughts, running events, training methods, training gear, food and all there is more to running.

dinsdag 6 april 2010

Generale repetitie Boston Utrecht halve marathon

2e paasdag ipv aan de eieren aan de sportreepjes, krentebollen en ander hardloop voedsel. 14:00 een late halve en het was voorspeld mooi weer te worden. De voorspellingen klopten, 11 graden maar met een stevige wind. Om een beetje conditie test te zijn moest er toch wel in de buurt van de 1:20 gelopen worden, liever eronder.
Startvak bij de wedstrijdatleten eindelijk. Dus geen massa's voor mij maar meteen met gelijke snelheid met een aantal mensen mee kunnen lopen. Dat is een verschil. Haak eigenlijk al snel aan bij een 2 tal waarbij de kleine kale voor mij flink voorop blijft lopen tegen de wind in, uitstekende haas. Tempo op de Garmin 3:47 zoals gepland om 1:19:50 te lopen. In het echt blijken de km's toch anders te zijn en dus de tijd ook iets langzamer dan verwacht. Halverwege begint de wind mee, tempo gaat even naar de 3:46 op de Garmin maar naar het einde toe is langzaam de kracht er toch een beetje uit, de laatste 3 km's zijn chaotisch met staartje marathonlopers, veel bochten, zelfs een bruggetje en pas op het allerlaatst zicht op de finish. 1:20:53 geeft de eindtijd aan, de afstand 21:30. Later blijken meer mensen met een gps en footpod meer meters te hebben staan als de echte halve afstand. Zo goed als een pr dus (=1:20:13 op de halve van Amsterdam in 2003) als ik de extra afstand er af trek.
In ieder geval hoopgevend voor Boston. Mijn BIBnr is 23066 zie verder: http://www.bostonmarathon.org/ Vanaf de 16e volgen de avonturen.

Na dat hele verhaal over mijzelf niet vergeten dat Arno voor het eerst de 5km heeft gelopen (en binnen de 20 minuten) en Edith een echte pr gelopen heeft!


1 opmerking:

Unknown zei

Noem het maar onder de 20 minuten; op 3 seconden na onder de 19! In ieder geval zeer blij met het resultaat. Wel een beetje ontnuchterend dat Robbin gemiddeld even snel loopt over 21,1 km als ik over 5.... Een mooi uitgangspunt lijkt me voor Boston; veel succes Robbin en hou ons op de hoogte!

Edith ook gefeliciteerd met weer een pr. Een paar weken geleden ook al op de 10, echt in goede vorm dus. In Hilversum weer een kans op een nog snellere tijd. Ik wil daar in ieder geval mijn pr van 41.13 aanscherpen en een keer onder de 40 ......

Vanmorgen trouwens weer genoten van Rotterdam. Bij leven en welzijn wil ik er volgend jaar zelf weer bij zijn!

Veel loopplezier allen, Arno

New York

New York
Tijdens bezoek 2003 NY Marathon