Dus laat je gaan en vertel je verhalen over welke training beviel en welke niet. Hoe was de duurloop afgelopen weekend en wat was je tijd. Heb je nieuwe schoenen gekocht die erg bevallen of juist niet. Heb je mooie foto's die je wil delen.
Dus met zijn allen op weg naar Berlijn.
Wie weet wordt dat weer een Rotterdam als in 2004. Op 04-04-2004 liep ik 2:46:22 en was ik daarmee 64e nederlandse man in de uitslag. Ok Kamiel Krotwaar was 7e en liep iets harder en ik had nog steeds een paar veteranen voor mij, maar toch.
3 opmerkingen:
Leuk idee, Robbin!
Ik kan wel wat steun gebruiken op de weg naar Berlijn. Vorige week heb ik me ingeschreven voor Berlijn. Nu hoef ik alleen nog maar te trainen....;-)
LEUK!
Het echte trainen begint voor mij vanaf eind maart...als het weer zomertijd is!
Vandaag wel mn wekelijkse rondje gelopen: 18,8km in 1:31:30. Oftwel Stadhouderskade-Ouderkerk-brug over-terug.
Ook na vervanging vd batterij doet de hartslagmeter het niet meer ;-(
Net als Robbin ben ik voorbereiding voor een halve marathon in Schoorl. Vrijdag weer eens een langere duurloop gedaan van ca 1u05min langs de Amstel. Vandaag 'mijn' rondje van huis uit langs de Amstel richting Ouderkerk, langs A10 Amstel oversteken en aan de andere kant weer terug. Rondje onderbroken door 8 sprintjes te trekken tegen het viaduct van de A10 op. Hartslagmeter gaf op het end 212 aan! (geloof het zelf ook niet echt...maar was echt hoog). Volgend weekend Twiskemolenloop (samen ooit met Arno gedaan plus een lekkere massage erna :-)) of in Zeist, lijkt me wel wat...
Hielke, Robbin hebben jullie de foto's van de Vondelparkloop nog bekeken? We staan er stoer op in de regen! Als je de foto's wilt bekijken zijn startnummers handig. Hielke: 453, Robbin: 460 en ik 927.
Train ze!
Een reactie posten